先确认上传要求
记录平台要求的文件格式、最大体积和宽高。100KB 文件限制与宽度 100 像素是不同条件；改扩展名不能改变实际格式。证件等材料先确认允许的处理方式。
选择目标大小并生成
打开图片压缩到指定 KB 工具，选择图片，目标填写 100 或 200，并选择接收平台支持的 JPEG 或 WebP。工具按实际输出字节检查上限，100 KB 对应 102400 字节；如果平台采用 100000 字节限制，可以设成 97 KB 留出余量。
最低质量仍超限怎么办
当前工具不改变原始宽高。若提示最低质量仍超过目标，先用图片尺寸调整工具缩小像素尺寸，再返回压缩。缩小前核对平台最小尺寸要求；反复压缩已损失的细节不能恢复。
下载后再核对
检查实际文件大小、像素尺寸、格式和可读性，再提交到目标平台。透明区域转 JPEG 会使用白色背景；动图只处理解码得到的一帧。图片处理在当前浏览器进行，不需要上传图片到本站服务器。